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INJU Focus im Glas und Müsli vor Laptop
29. Juni 2017
Wach

INJU Focus als Alternative zu Kaffee

Überall dort, wo ein wacher Geist gefragt ist, empfehlen wir INJU FOCUS als zeitgemäße Alternative zu Kaffee. Denn INJU Focus unterstützt Konzentration und geistige Leistung nachhaltig und macht dabei nicht hibbelig. Hier erklären wir euch warum.

INJU Focus als Alternative zu Kaffee. Was ist dran?

Habt ihr euch schon mal nach Alternativen zu Kaffee gefragt? Etwa so: Montag früh klingelt der Wecker, Termine stehen auf der Agenda, und so richtig bereit fühlt man sich nicht. Einen starken Kaffee zu Hause, um dann im Büro gleich den nächsten zu schlürfen. So geht es weiter über die Woche. Immer, wenn die Konzentration abfällt, will man einen Wachmacher, wie Koffein oder auch Zucker. Wird am Wochenende oder im Urlaub weniger Kaffee getrunken, winken die Kopfschmerzen – Koffeinentzug. Aber wie gesund oder ungesund ist der geschätzte Muntermacher wirklich? Sollte man sich über eine Alternative zu Kaffee Gedanken machen?

Was genau macht Kaffee in unserem Körper?

Ob Kaffee nun gut oder schlecht ist für den Körper – darüber scheiden sich die Meinungen. Nach Auffassung einiger Mediziner kann Kaffee den Insulinspiegel und Blutdruck erhöhen und dem Körper Wasser entziehen. Allerdings gibt es hier auch alternative Meinungen. Thomas Hofmann, Direktor des Instituts für Lebensmittelchemie an der Universität Münster, sagt im Spiegel-Interview: "Die Aussage, dass Kaffee generell schädlich sei, ist heute nicht mehr haltbar." Teilweise wird Kaffee inzwischen als gesundheitsfördernd besprochen, heißt es im Spiegel weiter.

Warum wir uns dann überhaupt auf die Suche nach einer Alternative zu Kaffee begeben haben? Weil Koffein – das bestreiten die wenigsten – abhängig macht. Der Muntermacher blockiert einen Botenstoff, der dem Körper als natürliches Schlafmittel dient. Deswegen kann zu viel Kaffee Einschlafschwierigkeiten verursachen – oder uns am Schreibtisch hippelig werden lassen. Doch gibt es echte Alternativen zu Kaffee?

INJU Focus als Alternative zu Kaffee?

Wir finden ja: Es gibt eine Alternative! Unser Produkt INJU FOCUS kommt ganz ohne Koffein aus, unterstützt aber trotzdem die geistige Leistungsfähigkeit und lindert Müdigkeit. Wer jetzt denkt, wir erreichen das über Guarana, Mate oder ein anderes Aufputschmittel, der irrt: Unser Ansatz ist eine wirkliche Alternative, nämlich setzt INJU auf die optimale Energetisierung der Körperzellen. Dafür enthält INJU FOCUS hauptsächlich natürliches Vitamin C aus Acerola und Pantothensäure sowie Ginseng und Q10. Die geben allen Zellen des Körpers – auch denen, die fürs Denken zuständig sind – genau das Futter, das sie brauchen. Während koffeinhaltige und andere aufputschende Getränke dem Körper einen Stoff zuführen, der den Wachheits-Effekt künstlich erzeugt, setzt INJU FOCUS auf die Fähigkeit des Körpers, sich selbst konzentriert und aufmerksam zu halten – wenn er nur die richtige Versorgung erhält. Und das geht ganz ohne Nervenflirren. Wir sind also überzeugt: INJU FOCUS gehört überall dort hin, wo der Geist gefordert ist.

Kaffee - seit Jahrhunderten mehr als ein Muntermacher

Wir wären allerdings vorsichtig, zu allen Funktionen des Kaffees Alternativen vorzuschlagen. Denn beim Kaffeekonsum geht es ja nicht nur um die wachmachende Wirkung; Kaffee ist ein Kulturgut. Die ersten Kaffeehäuser eröffneten in Venedig, Oxford und London Mitte des 17. Jahrhunderts. Anfänglich konnte sich nur die Oberschicht den „echten Bohnenkaffee“ leisten, die weniger gut Situierten mussten mit Muckefuck (falschem oder dünnem Kaffee) oder Malzkaffee Vorlieb nehmen.

Inzwischen wird fröhlich überall auf der Welt und quer durch alle Bevölkerungsschichten Kaffee genossen. Noch vor Bier ist der Wachmacher in Deutschland das beliebteste Getränk. 2013 konsumierten die Deutschen durchschnittlich 6,9 Kilogramm Kaffee pro Person, was ungefähr 2,6 Tassen täglich entspricht. Auch wir, die wir auf INJU FOCUS schwören, würden auf die eine oder andere gepflegte Tasse Kaffee nicht verzichten.

Laut der International Coffee Organization (ICO) führen die Finnen die Rangliste der Kaffeetrinker an. Ihnen kommt keine Alternative auf den Tisch. Auf 8,5 Kilo kommt ein Finne im Jahr, was ca. 3,6 Tassen Kaffee pro Tag bedeutet. Vielleicht hat es was mit der morgigen Dunkelheit zu tun? Doch auch in helleren Weltregionen gilt es seit jeher, Körper und Geist aufzuwecken; global gesehen tritt INJU FOCUS also in die beeindruckende Gesellschaft altbewährter Alternativen zu Kaffee.

Was wird in anderen Kulturen alternativ zu Kaffee getrunken?

In Asien stellen grüner und schwarzer Tee mehr als eine Alternative zu Kaffee dar. Schwarze und grüne Teesorten weisen zwar einen höheren Koffeingehalt auf (1-5%) als die Kaffeebohne (bis 2 %). Da man aber mehr Kaffeepulver als Teeblätter für den Aufguss verwendet, enthält Kaffee die doppelte bis dreifache Menge Koffein pro Tasse. Für Tee als Alternative zu Kaffee spricht auch, dass dieser seine anregende Wirkung langsamer entfaltet und dadurch weniger aufputschend erscheint. Schwarztee und Grüntee stammen von der gleichen Pflanze – wer wusste schon, dass schwarzer Tee fermentierter Grüntee ist und Matcha gemahlener Grüntee? Der Koffeingehalt ist abhängig von der jeweiligen Teesorte und Herkunft.

In Südamerika wird als Alternative zu Kaffee vor allem Matetee getrunken, der auch die Basis des deutschen Kultgetränks Club Mate darstellt. Club Mate hat 100 g Koffein pro halbem Liter und somit mehr als Red Bull oder Cola, aber weniger als manch starker Espresso oder Matcha-Pulver. In Süßgetränken verstärkt der Zucker die aufputschende Wirkung noch; auch deshalb können solche Brausen nicht wirklich als gesunde Alternative zu Kaffee getrunken werden.

Was geht noch alternativ zu Kaffee?

Wer morgens nicht aus dem Bett kommt oder nachmittags regelmäßig ein Energiedefizit verspürt, kann statt Kaffee mal folgende Alternativen ausprobieren:

- Mit der Sonne aufstehen oder alternativ immer ungefähr zur gleichen Uhrzeit

- über Sport den Stoffwechsel ankurbeln

- ausgewogenere Ernährung (Vollkornbrot als Alternative zu Weißbrot z.B. stellt dem Körper mehr Nährstoffe zur Verfügung. Oder nachmittags statt Süßigkeiten alternativ einen vitaminreichen Apfel essen

- den Augen eine Pause gönnen: mit den Händen sanft die Augen verdecken und tief atmen

- Und wenn alles nicht hilft: Als echte Alternative einfach mal versuchen, früher ins Bett zu gehen!

 

Die folgenden Angaben zu den Eigenschaften von Vitamin C und Panthotensäure wurden von der Europäischen Union als zulässig deklariert. Sie gelten als allgemein anerkannt und wissenschaftlich nachgewiesen: 

Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Sowohl Pantothensäure als auch Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel. Darüber hinaus trägt Vitamin C zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei sowie zu einer normalen psychischen Funktion und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Lara

Als Kommunikations- und Strukturbeauftragte bei INJU bloggt Lara vor allem zu alternativen Wirtschaftsansätzen und Fragen, die sie für sich noch nicht beantwortet hat.

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